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Conselhos

Lave bem as mãos, pela sua saúde

Dica Especial

Você sabia que as mãos são o principal veículo de transmissão
de microorganismos de pessoa para pessoa?

conselhos

Muitas das doenças e infecções podem ser causadas por bactérias e vírus que podem ser encontrados nas mãos.

O simples acto de lavar/higienizar as mãos reduz significativamente o desenvolvimento de infecções, e pode salvar vidas!

Deve-se lavar/higienizar as mãos nas seguintes ocasiões:

Alimentação: Antes de preparar alimentos e antes de comer.

Convivência: Antes e depois de qualquer encontro com pessoas doentes e acamadas.

Necessidades: Depois de fazer necessidades.

Espirros e tosse: Depois de espirrar, tossir ou assoar o nariz.

Contaminação: Após tocar em objectos sujos ou contaminados.

Sujidade: Sempre que as mãos estiverem sujas;.

Como?

Com recurso à água

Com água corrente, sabonete líquido e papel para secar a pele. As bactérias serão removidas pela acção mecânica, ou seja, é necessário ESFREGAR as mãos.

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Sem recurso à água

Na ausência de água, o gel desinfectante de mãos é tão eficiente quanto uma lavagem correcta, com álcool. Remove 99,9% das bactérias.

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No caso de outros produtos, como lenços/toalhitas húmidas, é preciso prestar atenção à formulação. Apenas as que contiverem álcool serão eficazes, as demais farão a limpeza apenas parcial das mãos.

Vamos juntos transformar a lavagem e higienização das mãos num hábito frequente!